뭐가달라졌는지 모르게 몸무게는 빠졌어요 작년연 68에서 54까지 2023년엔 가끔 53.8 ㅎㅎㅎ 빼고 5~6개월 계속 유지중이고 더이상 안빠져서 포기상태였는데 혹시나해서 몸무게 재봤는데 7/5일구매하고 7일받은날부터 6일뒤 갑자기뒤에보니 52.2 51.7 이렇게 되서 기대하고 있어요 특별히 화장실 자주 가는것도 아니고 하루걸러가는것같은데 빠지네요 4주분 사서 점심 식후든 식전에 500ml에1개타서 먹는게 단데 가끔 욕심나서 2개먹기도하고 지금 20개정도 남아서 48 까지 기대해봅니다 이제부터 근력운동 시작해서 근육량 늘려보려고합니다 사진에 날짜보시면 아실껍니다